Logo
  • ANASAYFA
  • HAKKIMIZDA
  • FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON
  • TEDAVİLERİMİZ
    • Nörolojik Rehabilitasyon
    • Ortopedik Rehabilitasyon
    • Pediatrik Rehabilitasyon
    • Lenfödem Drenaj Tedavisi
    • Bel, Boyun, Omurga Rahatsızlıkları
    • Ampute Rehabilitasyonu
    • Sporcu Rehabilitasyonu
  • TEDAVİ YÖNTEMLERİMİZ
    • MULLIGAN MANUEL TERAPİ KONSEPTİ
    • DUYSAL BUTUNLEME TERAPİSİ
    • KINESIO BANTLAMA
    • KLİNİK PİLATES
    • GRASTON TEKNİĞİ
  • İLETİŞİM

TEDAVİLERİMİZ

  • Anasayfa
  • TEDAVİLERİMİZ
  • KLİNİK PİLATES
Thumb

KLİNİK PİLATES

Gövdenin postüral kaslarının dengeli bir şekilde çalıştırılarak omurgayı desteklemeyi hedefleyen ; Joseph Pilates tarafından geliştirilen ve daha sonra fizyoterapistler tarafından modifiye edilip hastalara uygun hale getirilen bir egzersiz yaklaşımıdır.

Klinik Pilates ;
Bel, boyun ve sırt ağrılarında,
Disk hernisi,
Romatizmal hastalıklarda,
Hamilelikte,
Osteoartrit hastalarında,
Uzun süre masa başı çalışanlarda ve Skolyoz tedavisinde rahatlıkla uygulanabilen bir tedavi yöntemidir.

YARARLARI

1-Klinik Pilates akıl ve zihin birlikteliğini sağlayarak omurganın nötral pozisyonunun farkındalığını arttırarak postürümüzü düzeltmemizi sağlar.
2-Omurgamızı derinden destekleyen, doğal korse görevi gören kasları hedef alarak daha kuvvetli ve esnek bir omurgaya sahip olmamızı sağlar. Daha sağlıklı bir omurga ve dik bir duruş sağlar.
3-Yaralanmaya açık olan kas gruplarının doğru eğitimini sağlar.
4-Solunum kontrolü ile hastanın gevşemesini sağlar.
5-Klinik pilates hastaya vücudunu yönetmeyi öğretir. Hastaya sınırlarını öğretir. Böylece yaralanmadan korur.
6-Ayrıca diğer egzersiz yaklaşımlarından farklı olarak bir değil, birden fazla kas grubuna özellikle de derin omurga kaslarına hitap eder.
7-Klinik Pilates egzersizleri fonksiyona yöneliktir. Kişinin günlük yaşamda zorlanmalarını azaltmayı hedefler. Klinik pilates fizyoterapistler tarafından uygulanarak hastaya özgü belirlenip ilerleyici bir şekilde programlanır. Dışarıdan fizyoterapistin gözlemlemesi ve hastayı yönlendirmesiyle güvenli ve hedefe uygun egzersizler uygulanır. Sosyal medyada, televizyonlarda çokça gördüğümüz pilates egzersizlerini evde uygulamak semptomları arttırabilir, bizleri yaralanmaya daha açık hale getirir. Hastalık ve semptomları kişiye özgüdür; bu yüzden kişiye özgü tedavilerle iyileştirilebilir. Eğer ortopedik bir probleminiz veya rahatsızlığınız varsa sağlık çalışanı olmayan kişiler tarafından belirlenen egzersiz programları veya aşırı yüklenme semptomların kötüleşmesine ve hastalığın ilerlemesine neden olabilir. Bu yüzden fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler daha güvenlidir.

GRASTON TEKNİĞİ VE İYİLEŞME MEKANİZMASI

Graston tekniği; noninvaziv bir uygulama tekniğidir.Özel olarak tasarlanmış kıvrımlara sahip olan çelik,paslanmaz enstrümanlarla uygulanmaktadır.
Bu teknik akut,subakut,kronik ve cerrahi sonrası her durumda uygulanabilen;kas,tendon ve fasya üzerindeki soruna odaklı kanıtlanmış bir tekniktir.
Herhangi bir ilaç içermeyen bu uygulamada vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasından yararlanılır.Dokuda mikro travmalar oluşturarak doğal iyileşme sürecini hızlandırmayı,ağrıyı azaltmayı ve hareketliliği arttırmayı amaçlar.

Kullanım alanları;

• Aşil Tendonu tedavisi
• Karpal Tünel Sendromu
• Servikal Burkulmalar / Boyun Ağrısı
• Fibromyalji
• Lateral Epikondiloz
• Lumbar Ağrı
• Patellofemoral bozukluklar
• Rotator Manşet
• Ateller
• Tetik parmak sendromu

TEDAVİLERİMİZ

  •   Nörolojik Rehabilitasyon
  •   Lenfödem Drenaj Tedavisi
  •   Ortopedik Rehabilitasyon
  •   Sporcu Rehabilitasyonu
  •   Ampute Rehabilitasyonu
  •   Bel, Boyun, Omurga Rahatsızlıkları
  •   Pediatrik Rehabilitasyon

Hakkımızda

6 yılı aşkın süredir size bilimsel kanıt değeri en yüksek, en etkili tedavileri uyguluyor; SAĞLIĞINIZA ARTI DEĞERLER KATIYORUZ.

AÇIK SAATLER
  • Haftaiçi Hergün :
    08:30 - 18:30
  • Cumartesi :
    08:30 - 13:30

TEDAVİLERİMİZ

  • Nörolojik Rehabilitasyon
  • Lenfödem Drenaj Tedavisi
  • Ortopedik Rehabilitasyon
  • Sporcu Rehabilitasyonu
  • Bel, Boyun, Omurga Rahatsızlıkları
  • Pediatrik Rehabilitasyon

SOSYAL MEDYA

instagram / Fizimer
Facebook / Fizimer
Youtube / Fizimer

İLETİŞİM

  • Telefon 0232 386 10 00

  • Telefon 0232 386 28 78

  • Gsm 0544 386 10 03

  • E-mail info@fizimer.com

  • Adres 8708/2 Sk. No:2 Kat:3 Karaman İş Merkezi, 35610 Çiğli/İZMİR

© Copyright 2020. FİZİMER | Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi

  • Web Tasarım : Grafiva